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Fertig 😋🤗
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99,6 kg
Disminuído hasta ahora: 2,2 kg.
Aún para ir: 4,6 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1595 kcal
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Grasa: 73,14g | Prot: 79,19g | Carbh: 117,22g.
Desayuno: Kaffee mit Milch, Milfina Butter , Metzgerfrisch Leberkäse , Schweinehackfleisch, Aldi Brötchen, Büsch Emmer Dinkel Vollkornbrot . Almuerzo: Margarine Planzenöl, 20% Fett), Zwiebeln, Hackfleisch (90% mager / 10% Fett, Frikadelle, Gekocht, Gegrillt), Kartoffelbrei. Cena: Käsekuchen. Pasa Bocas / Otros: Köstritzer Schwarzbier. más...
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peso estable
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 Comentarios
Danke für eure Unterstützung 🤭🤗
10 abr. 21 por el miembro: Tecky-Rudi
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Peso Histórico de Tecky-Rudi
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