Diario de Mamiegni, 10 abr. 21

Registro de peso (no entrada de diario) del 10 abril 2021
66,7 kg Disminuído hasta ahora: 4,7 kg.    Aún para ir: 6,7 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 10 abril 2021:
1414 kcal Grasa: 34,35g | Prot: 69,59g | Carbh: 203,83g.   Desayuno: Primeur Banane, La Vie Claire Galette au Son D’Avoine, Dates Medjool, Confitures et Conserves, Café, Tutti Free Sucre, Thé sans Sucre, Béghin Say Petit Sucre, Auchan Crème Fluide Entière, Carrefour Lait Demi Écrémé. Almuerzo: Ananas, Côte d'Agneau (Maigre Mangé Seulement), Merguez, Delta Yaourt Grec 0%, Framboises, Tutti Free Sucre, Auchan Compote Pommes Poires sans Sucres Ajoutés, Vin de Table Rouge, Carrefour Ratatouille, Saint Eloi Semoule Cuite, Taillefine Yaourt Nature 0%. Cena: Taillefine Yaourt Nature 0%, Taillefine Yaourt Nature 0%, Nestlé Yaos le Yaourt a la Grecque, Fraises, Champignons, Poivrons Rouges Doux, Alvalle Gazpacho. más...
Perdiendo 0,7 kg a la Semana

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