Registro de peso (no entrada de diario) del 10 abril 2021
|
57,6 kg
Disminuído hasta ahora: 1,4 kg.
Aún para ir: 2,6 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1970 kcal
|
Grasa: 52,60g | Prot: 81,06g | Carbh: 223,88g.
Desayuno: Kiwi Fruit, SPAR Heidelbeeren, SPAR Skyr. Almuerzo: German Spinach Pizza. Cena: Heimatgut Protein Flips, Lay's Bugles Original, Beer, Corned Beef Patty, Wine Spritzer. Pasa Bocas / Otros: Mango, Apple, Tyrrell's Chips Black Truffel & Sea Salt, Joya Protein Mandel, Foodspring Whey Protein Schoko Erdnuss. más...
|
|
2613 kcal
|
Ejercicio:
Patinaje - 16/kph - 2 horas, Bádminton - 30 minutos, Esquí (en Agua) - 2 horas, Descansando - 11 horas y 30 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
|
Perdiendo 2,1 kg a la Semana
|
|
|
|
|
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de Evie_Liu
|