Registro de peso (no entrada de diario) del 10 abril 2021
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77,9 kg
Disminuído hasta ahora: 5,1 kg.
Aún para ir: 12,9 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1908 kcal
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Grasa: 98,21g | Prot: 52,89g | Carbh: 201,04g.
Desayuno: Клубника, Мёд, Овсянка Запаренная. Almuerzo: Сыр Российский, Майонез, Гренки Домашние, Салат из Помидоров и Огурцов. Cena: Кофе с Молоком, Альпен Гольд Молочный Шоколад, Клубника. Pasa Bocas / Otros: Додо Пицца Пицца Цыплёнок Барбекю. más...
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2061 kcal
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Ejercicio:
Caminar (Lento) - 3/kph - 2 horas, Descansando - 14 horas, Durmiendo - 8 horas. más...
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Perdiendo 0,7 kg a la Semana
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