Registro de peso (no entrada de diario) del 10 abril 2021
|
46,9 kg
Disminuído hasta ahora: 0 kg.
Aún para ir: 0,9 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1190 kcal
|
Grasa: 51,27g | Prot: 109,21g | Carbh: 34,37g.
Desayuno: Ласка Майонезный Соус Постный с Жареным Луком, Alpen Gold Bitter Горький Шоколад 70%, Победа Шоколад 72% на Стевии, Савушкин Продукт Творог Нежный 0%, Савушкин Продукт Творог 1%. Almuerzo: Ласка Майонезный Соус Постный с Жареным Луком, Ашан Творог Мягкий 0,1%, Alpen Gold Bitter Горький Шоколад 70%, Огурец (с Кожурой), Куриная Грудка Отварная. Cena: Победа Шоколад 72% на Стевии, Ашан Творог Мягкий 0,1%, Савушкин Продукт Творог Нежный 0%, Пекинская Капуста, Куриная Грудка Отварная. Pasa Bocas / Otros: Победа Шоколад 72% на Стевии, Деревенька Водка, Ласка Майонезный Соус Постный с Жареным Луком, Слобода Майонез. más...
|
|
1531 kcal
|
Ejercicio:
Caminar (Moderado) - 5/kph - 1 hora y 15 minutos, Trabajo de Escritorio - 10 horas, Descansando - 4 horas y 45 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
|
Perdiendo 0,4 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de DarkMary1984
|