Registro de peso (no entrada de diario) del 10 abril 2021
|
51,5 kg
Disminuído hasta ahora: 1,5 kg.
Aún para ir: 0 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
2192 kcal
|
Grasa: 99,44g | Prot: 77,75g | Carbh: 232,51g.
Desayuno: Яйцо, Простоквашино Масло Сливочное 72,5%, Простоквашино Сметана 15%, Макфа Пшеничная Мука, Макфа Крупа Пшено, Сахар, Первый Вкус Сыр Сулугуни, Пестравка Молоко 3,2%. Almuerzo: Окей Груша Конференс, Бабаевский Тёмный Шоколад с Апельсиновыми Кусочками и Миндалем, Золотая Долина Икра Кабачковая по-Домашнему, Соленые Огурцы с Укропом, Сыр Сулугуни, Соевый Соус, Яйцо, Первый Хлебокомбинат Хлеб Черногорский с Черносливом. Cena: Nestle Kit Kat Мороженое, Ветли Овсяное Печенье с Шоколадом, Макароны Отварные, Куриные Котлеты, Чизкейк, Домик в деревне Молоко 3,5%. Pasa Bocas / Otros: Бабаевский Тёмный Шоколад с Апельсиновыми Кусочками и Миндалем, Яблоко. más...
|
Perdiendo 2,1 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
|