Registro de peso (no entrada de diario) del 10 abril 2021
|
50,3 kg
Disminuído hasta ahora: 4,7 kg.
Aún para ir: 0 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1740 kcal
|
Grasa: 33,15g | Prot: 155,35g | Carbh: 208,99g.
Desayuno: Молоко (Цельное Молоко), Ясно Солнышко Овсяные Хлопья #2, Maxler Ultra Whey Lemon Cheesecake Flavor . Almuerzo: Соевый Соус, Пекинская Капуста, Салат с Зеленью и Овощным Ассорти, Помидоры, Огурец (с Кожурой), Перловка Отварная, Тилапия. Cena: Помидоры, Соусе Терияки, Масло Подсолнечное, Кускус (Вареный), Тунец. Pasa Bocas / Otros: Maxler Ultra Whey Lemon Cheesecake Flavor , Яблоко, Пекинская Капуста, Dr. Korner Тонкие Хлебцы Кукурузно-Рисовые, Bonfesto Рикотта Лайт, Семга Слабосоленая. más...
|
Ganando 0,3 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de Masha_0409
|