Registro de peso (no entrada de diario) del 10 abril 2021
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75 kg
Disminuído hasta ahora: 25 kg.
Aún para ir: 15 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1427 kcal
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Grasa: 48,95g | Prot: 70,48g | Carbh: 173,79g.
Desayuno: Ikan Tongkol, Uleg Sambal Pedas, Nasi Putih, Telur. Almuerzo: Nasi Putih, Indomie Bumbu Indomie Goreng, Ikan Tongkol, Telur, Sawi Putih, Bakso Daging Sapi. Cena: Cimory Squeeze Yogurt Original, Cilok. Pasa Bocas / Otros: Nabati Siip, Tempe Goreng Tepung, Ubi Jalar (tanpa Kulit, Dimasak, Direbus). más...
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Perdiendo 7 kg a la Semana
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Peso Histórico de diajeng indah
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