Registro de peso (no entrada de diario) del 09 abril 2021
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68,0 kg
Disminuído hasta ahora: 30,5 kg.
Aún para ir: 13,0 kg.
Dieta seguida: Bien.
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891 kcal
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Grasa: 31,83g | Prot: 101,68g | Carbh: 54,53g.
Desayuno: Rapsöl, Kikkoman Sojasoße, Aldi Rote Paprika, Möhren, Champignons, Zwiebeln, Enjoy Free 5-Kalorien-Nudeln, Ja! Saure Sahne 10% Fett, Tomaten, Gurke (mit Schale), Hähnchenbrustfilet. Almuerzo: Dovgan Körniger Frischkäse Tworog 2,5% Fett , Milbona Skyr Heidelbeere . Cena: Filinchen Vollkorn, REWE Avocado, REWE Feine Welt Lachsrückenfilet. más...
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Ganando 2,5 kg a la Semana
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Peso Histórico de ssleepyhead42
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