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Off to my spinning bike before work...need to get my 45 min. in!
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73,7 kg
Disminuído hasta ahora: 2,5 kg.
Aún para ir: 10,2 kg.
Dieta seguida: 100%.
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1417 kcal
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Grasa: 105,07g | Prot: 93,27g | Carbh: 23,56g.
Desayuno: jam, sugar free, half and half, coffee, egg. Almuerzo: sugar free jello, broccoli, roast beef. Cena: Real Mayonnaise, cabbage, shrimp. Pasa Bocas / Otros: pepperoni, cheddar cheese. más...
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2751 kcal
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Ejercicio:
Tareas del Hogar - 20 minutos, Conduciendo - 1 hora, Trabajo de Escritorio - 7 horas y 30 minutos, Montar en Bicicleta (Rápido) - 24/kph - 50 minutos, Descansando - 6 horas y 20 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
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Perdiendo 1,6 kg a la Semana
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Peso Histórico de jules99
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