Diario de Miriã Priscila, 09 abr. 21

26° Semana.
115,8 kg Disminuído hasta ahora: 34,3 kg.    Aún para ir: 45,8 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 09 abril 2021:
1065 kcal Grasa: 31,64g | Prot: 58,55g | Carbh: 140,81g.   Desayuno: Café, Marilan Torrada Multi Cereais, Canela, Banana Caturra. Almuerzo: Jiló, Abacaxi, Alface de Folha Verde, Batatas Fritas sem Gordura, Seara Linguiça Toscana, Camil Feijão Carioca Temperado Cozido, Ovo Frito sem Gordura. Cena: Frango Grelhado, Batatas Fritas sem Gordura, Camil Feijão Carioca Temperado Cozido, Abacaxi, Alface de Folha Verde. Pasa Bocas / Otros: Café, Marilan Magic Toast Multi Cereais (1), Quatá Ricota Fresca. más...
Perdiendo 1,2 kg a la Semana

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