Registro de peso (no entrada de diario) del 09 abril 2021
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75,9 kg
Disminuído hasta ahora: 15,6 kg.
Aún para ir: 8,9 kg.
Dieta seguida: Bien.
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975 kcal
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Grasa: 21,56g | Prot: 74,99g | Carbh: 120,55g.
Desayuno: Mamão, Ipanema Ricota Fresca, Qualy Qualy Vita , Wickbold Pão de Forma Integral Premium, Café com Açúcar, Jussara Leite Desnatado . Almuerzo: Alface, Cenouras Cozidas, Ovo Cozido, Carne do Peito de Frango (Assado, Cozido), Molho de Soja (Shoyu), Rúcula, Quero Feijão Carioca , Arroz Branco (Cozido). Cena: Tomates, Sadia Peito de Peru Defumado Light, Ipanema Ricota Fresca, Alface, Hellmann's Maionese Toque de Limão, Wickbold Pão de Forma Integral Premium. Pasa Bocas / Otros: Pêra Portuguesa. más...
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Perdiendo 0,5 kg a la Semana
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Peso Histórico de Karenrcas
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