Registro de peso (no entrada de diario) del 09 abril 2021
|
95,7 kg
Disminuído hasta ahora: 6,5 kg.
Aún para ir: 3,7 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
2232 kcal
|
Grasa: 108,16g | Prot: 77,90g | Carbh: 250,71g.
Desayuno: Молоко (Цельное Молоко), Nespresso Кофе в Капсулах, Куриный Рулет, Сливочное Масло, Черемушки Хлеб Зерновик, Банан, Гречневая Каша. Almuerzo: Молоко, Сметана Домашняя, Сыр, Сливочное Масло, Домик в деревне Молоко 3,5%, Черемушки Хлеб Зерновик, Хлеб Черный, Борщ. Cena: King Манго Сушёное, Куриный Рулет, Банан, Салат из Помидоров и Огурцов, Гречка Отварная, Котлеты из Говядины. más...
|
Perdiendo 1,2 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de -=BoRiS=-
|