Diario de EtherGnat, 01 ene. 14

Registro de peso (no entrada de diario) del 01 enero 2014
87,3 kg Disminuído hasta ahora: 1,2 kg.    Aún para ir: 7,9 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 01 enero 2014:
2154 kcal Grasa: 58,91g | Prot: 166,66g | Carbh: 231,86g.   Desayuno: Thomas' Bagel Thins - 100% Whole Wheat, Laughing Cow Light Garlic & Herb Cheese Wedges, Member's Mark Turkey Bacon, Eggland's Best Large Grade A Eggs. Cena: KC Masterpiece BBQ sauce, Chicken Breast. Pasa Bocas / Otros: Dole Pineapple Chunks in 100% Pineapple Juice, Part Skim Mozzarella Cheese, Bananas. más...
2546 kcal Ejercicio: Entrenamiento con Pesas (Moderado) - 15 minutos, Durmiendo - 16 horas y 45 minutos, Conduciendo - 7 horas. más...
Ganando 0,1 kg a la Semana

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