Diario de PeetjePuk, 09 abr. 21

Perfil de PeetjePuk | < Entrada anterior |Entrada siguiente >

Vrijdag weegdag en gelukkig weer iets eraf. Nu maar hopen dat het er niet door het weinig drinken/eten v gisteren weer snel aan zit 😬

127,4 kg Disminuído hasta ahora: 8,6 kg. Aún para ir: 52,4 kg. Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 09 abril 2021:

2021 kcal

Grasa: 95,06g | Prot: 59,14g | Carbh: 219,80g. Desayuno: Blauwe Bessen, Almhof Franse Magere Kwark Naturel. Almuerzo: Melkunie Citroen Vla, Campina Lang Lekker Magere Melk, Nettorama Runderrookvlees Luxe (1 Plak = 8 G), de Haas Boeren-Granen Zonnepit Brood. Cena: Mora Goulash Kroket, Frikandel Speciaal, Friet Speciaal. Pasa Bocas / Otros: Lay's Sensations Red Sweet Paprika, Favorina (Lidl) Choco Lolly Melk-Wit (1 Lolly= 17G), Delicieux Paaseitjes met Pistachevulling (1 Ei= 11G). más...

3411 kcal

Ejercicio: Google Fit - 24 horas. más...

Perdiendo 2,8 kg a la Semana

26 Seguidores Apoyo

Comentarios

Oh dat zou dan wel kunnen ja. Drinken (water) is wel heel belangrijk hoor. Juist voor de doorspoeling ook)

09 abr. 21 por el miembro: AviaMar

I know maar gisteren werd ik nogal geleefd vandaar zonder ontbijt en weinig drinken. Is zeker niet standaard voor mij

09 abr. 21 por el miembro: PeetjePuk

Het komt niet neer op "dagniveau" hè Peetje, soms is het iets meer, soms iets minder, je lichaam heeft gelukkig geen dagkalender paraat 🤷🏻‍♀️ Jij bent ook lekker van het pb'en hè 🙄🤭

10 abr. 21 por el miembro: Elfje69

Uhm ben ik iets vergeten 😱 hier gaat momenteel alle tijd en energie naar het windmolengedoe

10 abr. 21 por el miembro: PeetjePuk

🤣🤣

10 abr. 21 por el miembro: Elfje69


	Enviar un Comentario Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí* para iniciar sesión*

Peso Histórico de PeetjePuk

Ver la Historia Completa

Diario de PeetjePuk, 09 abr. 21

Enviar un Comentario

Peso Histórico de PeetjePuk