Registro de peso (no entrada de diario) del 09 abril 2021
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65,5 kg
Disminuído hasta ahora: 4,5 kg.
Aún para ir: 6,5 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1307 kcal
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Grasa: 102,95g | Prot: 79,95g | Carbh: 16,52g.
Desayuno: Kıymalı Yumurta, Yeşil Zeytin, Sütaş Labne, Çilek, Lor Peyniri. Cena: Pişmiş veya Izgara Balık. Pasa Bocas / Otros: Susam Yağı, Hindistan Cevizi Yağı, Zeytinyağı, Tadım Çekirdek, Antep Fıstığı, Kaju, Fındık, Kabuklu Yer Fıstığı (Kabuk Yenilmeden), Badem. más...
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Perdiendo 1,5 kg a la Semana
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Peso Histórico de azra.chess
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