|
57,7
|
57,7 kg
Disminuído hasta ahora: 5,4 kg.
Aún para ir: 0,7 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1196 kcal
|
Grasa: 31,44g | Prot: 52,20g | Carbh: 180,57g.
Desayuno: Кофе, Бахетле Пирог Слоеный. Almuerzo: не Молоко Гречневое Классическое Лайт 1,5%, Кофе, Сельский Дом Сыр Тофу Классический, Хлебцы Молодцы Хлебцы Цельнозерновые Фитнес Линия, Мистраль Чечевица Красная Вареная. Cena: Огурец (с Кожурой), Красный Лук, Оливковое Масло, Дайкон, Картофельное Пюре на Воде. Pasa Bocas / Otros: Юбилейное Печенье Постное, Сухари, Россия Щедрая Душа Тёмный Шоколад Российский, Хлебцы Молодцы Хлебцы Хрустящие Фитнес Линия Витамин Плюс, Еко Закуска из Свеклы по-Фински. más...
|
|
1448 kcal
|
Ejercicio:
Pilates - 20 minutos, Descansando - 15 horas y 40 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
|
Perdiendo 0,1 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de poisson1903
|