Registro de peso (no entrada de diario) del 09 abril 2021
|
68,1 kg
Disminuído hasta ahora: 6,4 kg.
Aún para ir: 13,1 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
2152 kcal
|
Grasa: 69,10g | Prot: 61,53g | Carbh: 331,95g.
Desayuno: Перекресток Пирожок Карельский с Морковью, Булка с Повидлом, Варенье из Смородины, Сахар, Геркулесовая Каша на Воде. Almuerzo: Перекресток Виноград Белый, Варенье из Смородины, Олейна Подсолнечное Масло , Приготовленная Морковь, Булгур (Вареный). Cena: Авокадо Авокадо, Байкал Байкал, Ситно Батон Подмосковный, Хохланд Творожный Сыр с Зеленью, Своя Рыбка Форель Слабосолёная Филе-Кусок. más...
|
|
1835 kcal
|
Ejercicio:
Caminar (Lento) - 3/kph - 2 horas y 28 minutos, Descansando - 13 horas y 32 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
|
Perdiendo 0,5 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de ИришкаЛисичка
|