Registro de peso (no entrada de diario) del 09 abril 2021
|
89,3 kg
Disminuído hasta ahora: 5,7 kg.
Aún para ir: 9,3 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
2336 kcal
|
Grasa: 80,18g | Prot: 90,18g | Carbh: 214,16g.
Desayuno: Grefusa Snatts Palitos de Trigo Con Pipas, Hacendado Chocolate Negro 85% sin Azúcares Añadidos, Café Espresso, Plátano, Florette Manzana, Milbona Bebida de Arroz y Nuez. Almuerzo: Grefusa Snatts Palitos de Trigo Con Pipas, Mahou Cerveza sin Alcohol, Queso Manchego, Pescado Frito. Cena: Pizza de Atún, Mahou Cerveza Clásica. más...
|
|
2550 kcal
|
Ejercicio:
Caminar (Rápido) - 6,5/kph - 1 hora, Descansando - 15 horas, Durmiendo - 8 horas. más...
|
Perdiendo 1,4 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de mariogol19
|