Registro de peso (no entrada de diario) del 09 abril 2021
|
86 kg
Disminuído hasta ahora: 5,4 kg.
Aún para ir: 4 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1772 kcal
|
Grasa: 70,33g | Prot: 65,84g | Carbh: 212,93g.
Desayuno: Kaffee mit Milch und Zucker, Butter Brioche Spar, Zwergenwiese Waldbeere. Almuerzo: Efko Pußta Salat, Tiroler Gröstl. Merienda: Zwergenwiese Waldbeere, Kaffee mit Milch und Zucker, Ölz Milch Brötle. Cena: Clever Wurstaufschnitt, Krakauer, Billa Fitberry Brot. Pasa Bocas / Otros: Layenberger High Protein Chips Paprika , Schär Pausa Ciok, Schär Pausa Ciok, Kaffee mit Milch und Zucker, Kaffee mit Milch und Zucker. más...
|
Perdiendo 0,7 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de martin4344
|