Registro de peso (no entrada de diario) del 09 abril 2021
|
56,5 kg
Disminuído hasta ahora: 12,2 kg.
Aún para ir: 0 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1963 kcal
|
Grasa: 65,34g | Prot: 170,63g | Carbh: 166,97g.
Desayuno: Кубанский Молочник Молоко 2,5%, Платье в Горошек Творог Обезжиренный. Almuerzo: Пятерочка Груша Сезонная, Хлебозавод 1 Лаваш Армянский, Магнит Авокадо, Агрокомплекс Пастрома Птицы. Cena: RED Тёмный Шоколад с Апельсином и Миндалём, Магнит Яблоко, С.Пудовъ Клейковина Пшеничная, Сто Пудов Кукурузная Мука, Ровеньки Сыр Диетический 20%, Яйцо Куриное, Агрокомплекс Творог Обезжиренный. Pasa Bocas / Otros: Protein Rex Протеино-Злаковые Хлебцы Шоколадный Брауни, Bite Протеиновый Батончик Cyber Манго, Бабулины Продукты Сметана 20%, Магнит Яблоко, Магнит Банан, Агрокомплекс Творог Обезжиренный. más...
|
Perdiendo 2,1 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
|