Registro de peso (no entrada de diario) del 09 abril 2021
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56,2 kg
Disminuído hasta ahora: 4,8 kg.
Aún para ir: 8,2 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1064 kcal
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Grasa: 23,90g | Prot: 49,43g | Carbh: 174,16g.
Desayuno: Haverjoy Havermix Instant Oats & Choco Chips. Almuerzo: Kembang Kol, Daun Bawang, Buncis, Kentang (Daging dan Kulit), Kubis, Wortel, Tempe. Cena: ABC Saus Sambal , Nasi Putih, Nasi Putih. Pasa Bocas / Otros: Oishi Sponge Crunch Coklat. más...
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Perdiendo 1,1 kg a la Semana
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Peso Histórico de bisasehatyok
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