Registro de peso (no entrada de diario) del 09 abril 2021
|
71,6 kg
Disminuído hasta ahora: 13,4 kg.
Aún para ir: 14,6 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
902 kcal
|
Grasa: 30,45g | Prot: 71,55g | Carbh: 89,65g.
Desayuno: Ясо Тофу Паприка, Овсяная Каша на Молоке, Смородина Красная, Здоровое Меню Молоко Рисовое, Кофе. Almuerzo: Останкино Сметана 10%, Минтай Запечённый, Гречка Вареная, Огурец (с Кожурой). Cena: Соевый Соус, Сухие Цельные Семена Кунжута, Минтай в Сметане, Огурец (с Кожурой). más...
|
Perdiendo 3,5 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de a.lisik
|