Registro de peso (no entrada de diario) del 22 julio 2015
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114,8 kg
Disminuído hasta ahora: 0 kg.
Aún para ir: 33,1 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1772 kcal
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Grasa: 49,60g | Prot: 104,51g | Carbh: 228,99g.
Desayuno: Tim Hortons Plain Bagel, Kraft Strawberry Jam, Dunkin' Donuts Earl Grey Tea with Milk. Almuerzo: Beef Tip Round (Lean Only, Trimmed to 1/4" Fat), Melba Toast, Sabra Roasted Red Pepper Hummus, Navels Oranges. Cena: Avocados, Kraft Natural Shredded Reduced Fat made with 2% Milk Mild Cheddar Cheese, Skinless Chicken Breast, Onions, Old El Paso Flour Tortillas (6 Inch Diameter), Old El Paso Soft Tortillas (Medium). Pasa Bocas / Otros: Fit & Active Orange Sorbet & Ice Cream Bars, Coca-Cola Diet Coke (Can), Granola, Yoplait Source 0% Yogurt - Raspberry. más...
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3691 kcal
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Ejercicio:
Trabajo de Escritorio - 7 horas, Entrenamiento con Pesas (Moderado) - 40 minutos, Conduciendo - 1 hora, Descansando - 7 horas y 20 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
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Peso Histórico de Tbaygirl
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