Registro de peso (no entrada de diario) del 31 enero 2011
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71,9 kg
Disminuído hasta ahora: 0 kg.
Aún para ir: 8,4 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1470 kcal
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Grasa: 52,38g | Prot: 105,21g | Carbh: 157,08g.
Desayuno: low fat cottage cheese, orowheat 100 calorie, banana. Almuerzo: beef and chicken bowl flame broiler. Cena: avocado, grapefruit, cheese, kirkland, Roasted Broiled or Baked Chicken (Skin Not Eaten), corn tortillas romero's. Pasa Bocas / Otros: almonds. más...
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2262 kcal
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Ejercicio:
Correr - 10/kph - 45 minutos, Descansando - 15 horas y 15 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
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Perdiendo 0,2 kg a la Semana
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Peso Histórico de cookinfreak
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