Registro de peso (no entrada de diario) del 08 abril 2021
|
90,1 kg
Disminuído hasta ahora: 2,9 kg.
Aún para ir: 25,1 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1092 kcal
|
Grasa: 40,73g | Prot: 49,46g | Carbh: 132,34g.
Desayuno: Cevada. Almuerzo: Bjorg Seitan, Nectarinas, Savor e Sens Vinagre Manga, Cem Porcento Sementes de Chia, Tomates, Ovo Cozido, Pingo Doce Alface Frisada. Cena: Royal Gelatina 10Kcal, Maionese, Curcuma, Azeitonas, Ovo Cozido, Cogumelos Brancos (Salteado em Wok), Pingo Doce Espinafres em Folha , Old El Paso Tortillas Mexicanas . Pasa Bocas / Otros: Pingo Doce Iogurte Pedaços Pêssego, A Vaca que ri Queijo Fundido, Pasquier Tosta, Focaccia Italiana, Amêndoas, Framboesas, Amêndoas. más...
|
|
2744 kcal
|
Ejercicio:
Ejercicios de Calistenia (por Ejemplo, Flexiones de Brazos Pesados) - 8 minutos, Limpieza - 30 minutos, bicicleta - 45 minutos, Google Fit - 22 horas y 37 minutos. más...
|
peso estable
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de narizinho07
|