Diario de emanomar986, 08 abr. 21

Perfil de emanomar986 | < Entrada anterior |Entrada siguiente >

Registro de peso (no entrada de diario) del 08 abril 2021

91,1 kg Disminuído hasta ahora: 24,6 kg. Aún para ir: 31,1 kg. Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 08 abril 2021:

1492 kcal

Grasa: 120,64g | Prot: 87,21g | Carbh: 14,98g. Desayuno: Olive Oil , Iceberg Lettuce (Includes Crisphead Types) , Green Olives, Black Olives, Fried Egg, Fried Egg. Almuerzo: Green Sweet Pepper, Olive Oil , Cucumber, Butter, Skinless Chicken Breast. más...

Perdiendo 2,3 kg a la Semana

6 Seguidores Apoyo

Comentarios

ممكن تورينا النظام الغذائي اللي عاملتيه

09 abr. 21 por el miembro: enasali5757

عملت رجيم كتير قبل بس كنت أجهل موضوع السعرات بس من ساعه مانز لت حسابه السعرات استفد ت فعلا يعني علي سبيل المثال كنت بجيب لب سوري اتسلي فيه بعد كد. ه لقيت ان الرجيم ال بعمله بضيعه في ببسي في لب في مكسرات

09 abr. 21 por el miembro: mohammed1974

انتي ماشيه نظام كيتو

10 abr. 21 por el miembro: GHORBOSS

ايوة انا عاملة نظام كيتو كلاسيك، صراحة النزول فيه رهيب ولو بتسو رياضة ح تنزلو اكتر من كدا بكتيييير

11 abr. 21 por el miembro: emanomar986

صح كلامك، هسه مع الكيتو كلاسيك مافي اي سناك ولا لب ولاغيرو😂 صيام متقطع والدنيا زي الفل

11 abr. 21 por el miembro: emanomar986

كيف بتقدري تنزلي منشورات هيك

12 abr. 21 por el miembro: Yasmin ahmad

انا كمان كيتو دايت بقالي ٢٠ يوم

12 abr. 21 por el miembro: GHORBOSS

بالتوفيق في الكيتو 💜😍 بالنسبة للمنشورات انا بصور الوجبة في خانة الصور عند المقادير وبتنزل كمنشور

13 abr. 21 por el miembro: emanomar986


	Enviar un Comentario Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí* para iniciar sesión*

Peso Histórico de emanomar986

Ver la Historia Completa

Diario de emanomar986, 08 abr. 21

Enviar un Comentario

Peso Histórico de emanomar986