Registro de peso (no entrada de diario) del 08 abril 2021
|
78,3 kg
Disminuído hasta ahora: 0,1 kg.
Aún para ir: 10,3 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1044 kcal
|
Grasa: 37,02g | Prot: 91,68g | Carbh: 87,37g.
Desayuno: Purê de Batata, Queijo Coalho, Mamão Papaia, Clara de Ovo Cozida, Ovo Cozido. Almuerzo: Pepino (Descascado), Salmão no Forno ou Grelhado. Cena: Mingau de Aveia. Pasa Bocas / Otros: +Mu Whey Isolado e Hidrolisado, Banana Prata, Bold Snacks Bold Bar Paçoca e Chocolate . más...
|
|
2158 kcal
|
Ejercicio:
Caminhada na esteira - 50 minutos, Descansando - 15 horas y 10 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
|
Perdiendo 0,9 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de cintia@santana
|