Registro de peso (no entrada de diario) del 08 abril 2021
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67,9 kg
Disminuído hasta ahora: 7,1 kg.
Aún para ir: 3,9 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1047 kcal
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Grasa: 48,42g | Prot: 54,01g | Carbh: 99,69g.
Almuerzo: Essential Nutrition Collagen Skin, Polenta no Forno ou Fervida, Alface, Sobrecoxa de Frango. Cena: Café, Poços de Caldas Requeijão Cremoso, Presunto Fatiado (Normal, Aprox. 11% de Gordura), Sadia Mussarela, Angeloni Coruja. Pasa Bocas / Otros: Chocolate Amargo 70% Cacau Zero Açúcar , Castanha do Pará, Café (Infusão), Amêndoas, Castanhas de Caju. más...
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Perdiendo 2,8 kg a la Semana
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Peso Histórico de lariiibm
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