Registro de peso (no entrada de diario) del 08 abril 2021
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69,5 kg
Disminuído hasta ahora: 18,6 kg.
Aún para ir: 1,5 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1670 kcal
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Grasa: 38,21g | Prot: 133,02g | Carbh: 204,40g.
Almuerzo: Maçãs Fuji, Chuchu Cozido, Cenouras, Vapza Peito de Frango Desfiado Cozido, D'ajuda Molho Verde. Cena: Cenouras, Vapza Peito de Frango Desfiado Cozido, Chuchu Cozido, Swift Carne Moída de Frango. Pasa Bocas / Otros: Bolo de fubá, Nazinha Sequilhos Sabor Leite, Treloso Biscoito Amanteigado Coco, Nestlé Kit Kat Mini, Garoto Baton Ao Leite, Bolo fit chocolatudo, Bolo de banana fit. más...
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2279 kcal
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Ejercicio:
zumba dança - 49 minutos, Descansando - 15 horas y 11 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
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Perdiendo 12,6 kg a la Semana
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Peso Histórico de Laismiriam
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