|
De diëtiste was heel verrast dat ik in 2 maanden zoveel afgevallen was Zelf baalde ik dat ik nog steeds niet onder de 94 zat Maar weet waar het door komt Ik ga er weer voor Succes allemaal
|
95,9 kg
Disminuído hasta ahora: 10,4 kg.
Aún para ir: 0 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
411 kcal
|
Grasa: 13,24g | Prot: 15,10g | Carbh: 64,41g.
Desayuno: Koffie, Hero Delight Jam, Landsbackerei Brood, Lätta Halvarine. Almuerzo: Thee, AH Goudse Kaas Jong Belegen 48+, Aldi Runder Rookvlees, Lätta Halvarine, Landsbackerei Brood. Pasa Bocas / Otros: Banaan, Mandarijn. más...
|
Ganando 0,4 kg a la Semana
|