Registro de peso (no entrada de diario) del 08 abril 2021
|
56,6 kg
Disminuído hasta ahora: 9,5 kg.
Aún para ir: 1,6 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1621 kcal
|
Grasa: 57,97g | Prot: 105,94g | Carbh: 160,54g.
Desayuno: Parmalat Молоко 0,05%, Chikalab Шоколадные Дропсы без Сахара Белый Шоколад, ВкусВилл Чёрный и Белый Кунжут, Тыквенные Семечки, Голубика, Клубника, Chikalab Choco Macho Шоколадная Паста с Кокосом и Кешью, Геркулес Овсяные Хлопья, Chikalab Dragee Crispy Corn Balls, ВкусВилл Арахисовая Паста Классическая, Polezzno Чай Голубая Матча, ВкусВилл Кокосовая Стружка, Dr. Korner Хлебцы Черничный Злаковый Коктейль. Almuerzo: Emborg Оливковое Масло Extra Virgin, Сэн Сой Соевый Соус, Сэн Сой Фунчоза, Куриное Филе, Сладкий Красный Перец, Огурец (с Кожурой), Морковь. Cena: Яичный Белок, Rossini Буррата, Огурец (с Кожурой), Помидоры. Pasa Bocas / Otros: Огурец (с Кожурой), Bombbar Протеиновый Батончик Lemon Cake, Коломенское Лаваш-Ролл, Форель, Авокадо Авокадо. más...
|
Perdiendo 0,7 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de 5651432
|