Registro de peso (no entrada de diario) del 08 abril 2021
|
68 kg
Disminuído hasta ahora: 6 kg.
Aún para ir: 9 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1284 kcal
|
Grasa: 48,53g | Prot: 64,05g | Carbh: 157,93g.
Desayuno: Жизнь Март Тофу, Аморе Лосось Рубленный Подкопченный с Маринованным Огурчиком, Хлеб Бородинский. Almuerzo: Хайнц Кетчуп Томатный, Hortex Шампиньоны, Volko Molko Сыр Веганский со Вкусом "Гауда", Сыр Эдам, Жизнь Март Тофу, Каравай Лаваш Армянский Тонкий Бездрожжевой. Cena: Аморе Лосось Рубленный Подкопченный с Маринованным Огурчиком, Хлеб Бородинский, Капустный Салат. Pasa Bocas / Otros: Яйцо, Изолят Соевого Белка, Ого Хлебцы Хрустящие с Луком, ВкусВилл Малина Протертая с Сахаром, Alpro Миндальное Молоко, Гарнец Рисовая Мука, Банан, Едим с Пользой Изолят Соевого Белка. más...
|
Ganando 1,5 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de irmochka03
|