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Ich fasse es nicht, es tut sich endlich mal was 😳😉
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49,3 kg
Disminuído hasta ahora: 12,7 kg.
Aún para ir: 0,3 kg.
Dieta seguida: Bien.
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839 kcal
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Grasa: 11,49g | Prot: 85,01g | Carbh: 105,93g.
Desayuno: Meßmer Feinster Ostfriesen-Tee, Ja! Skyr Natur, Edeka Granatapfelkerne, REWE Beste Wahl Entrahmte H-Milch 0,3% Fett, Xucker Xucker Light, Kölln Schmelzflocken Dinkel-Hafer. Almuerzo: Hengstenberg Balsamico Bianco, Mangos, Rotkohl, Hähnchenbrustfilet. Cena: Harry Eiweißbrot, Thomy Delikatess-Senf Mittelscharf, Dulano Geflügel-Leberwurst Light, Cocktailtomaten. Pasa Bocas / Otros: Erdbeeren, Coca-Cola Coca-Cola Zero (Flasche), Tee, Tee, Lord Nelson Brennesseltee, Wasser, Lord Nelson Brennesseltee. más...
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Perdiendo 4,2 kg a la Semana
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