Diario de gigino1992, 06 abr. 21

Registro de peso (no entrada de diario) del 06 abril 2021
82,2 kg Disminuído hasta ahora: 7,9 kg.    Aún para ir: 2,2 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 06 abril 2021:
1778 kcal Grasa: 44,37g | Prot: 161,00g | Carbh: 166,77g.   Desayuno: Excellence 100% Cacao, Whey Protein 90, Pan Bauletto Integrale, Marmellata senza Zucchero, Latte Alta Digeribilità senza Lattosio. Almuerzo: Barilla Caserecce Integrali, Select Lenticchie Mignon. Cena: Cacao Crudo Pasta di Cacao 100%, Pesce Spada Cotto, Asparagi. Pasa Bocas / Otros: Mandorle Sbucciate, Fesa di Tacchino, Mela, Yogurt Greco Total 0%, Mandorle Sbucciate, Mela. más...
4677 kcal Ejercicio: Apple Health - 24 horas. más...
Perdiendo 0,7 kg a la Semana

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