Registro de peso (no entrada de diario) del 08 abril 2021
|
92,6 kg
Disminuído hasta ahora: 7,4 kg.
Aún para ir: 1,6 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
2948 kcal
|
Grasa: 112,47g | Prot: 254,25g | Carbh: 219,39g.
Desayuno: Банан, Огурец (без Кожуры), Болгарский Перец, Помидоры Черри, Alsafi Kashkaval Cheese , Modern Bakery Protein Bread, Авокадо Авокадо, Голубика, Клубника, Приготовленный Яичный Белок, Банан. Almuerzo: Огурец (без Кожуры), Куриные Грудки (Запеченые), Modern Bakery Protein Bread, Чистая Линия Мороженое Московская Лакомка. Cena: Торт, Козий Сыр (Мягкий), Жареные Креветки (Осыпанные Мукой или в Панировке). más...
|
Ganando 3,5 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de Alexandr Shashkov
|