Registro de peso (no entrada de diario) del 08 abril 2021
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69,1 kg
Disminuído hasta ahora: 4,6 kg.
Aún para ir: 7,1 kg.
Dieta seguida: Bien.
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2284 kcal
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Grasa: 109,04g | Prot: 77,14g | Carbh: 239,30g.
Desayuno: Hartgekochtes Ei, Merci Merci Finest Selection, Gut & Günstig Sesam Knäckebrot, Gut & Günstig Gouda Jung, Gut & Günstig Würzige Remoulade, Milch 1,5%, Kaffee. Almuerzo: Blaubeeren, Himbeeren, Bonduelle Frischer Rucola, Dorfmühle Dinkelnudeln Gekocht, Barilla Arrabbiata, Aldi Gouda Jung in Scheiben. Cena: Ahoj-Brause Brause-Ringe, Zwiebeln, Thunfisch in Wasser (Konserviert), Ja! Frischkäse Doppelrahmstufe, Bravo Pistazien Geröstet und Gesalzen, Feinkost Dittmann Grüne Oliven ohne Stein, Gurke (Geschält), Möhren, Langnese Cuja Mara Split. Pasa Bocas / Otros: Wiesgart Apfelsaft Naturtrüb, TiP Apfelschorle, Storck Knoppers Nussriegel. más...
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3504 kcal
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Ejercicio:
Sentado - 2 horas, Permanecer de Pie - 1 hora y 39 minutos, Caminar (Lento) - 3/kph - 2 horas, Trabajo de Escritorio - 1 hora, Caminar (Rápido) - 6,5/kph - 2 horas y 35 minutos, Durmiendo - 8 horas, Descansando - 1 hora y 6 minutos, Pasar la Aspiradora - 25 minutos, Limpieza - 1 hora, Compras - 45 minutos, Tareas del Hogar - 2 horas, Hula Hoop - 30 minutos, Cocinar - 1 hora. más...
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Perdiendo 5,6 kg a la Semana
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Peso Histórico de sunnygirl82
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