Diario de kristinzai, 08 abr. 21

Registro de peso (no entrada de diario) del 08 abril 2021
64,8 kg Disminuído hasta ahora: 1,7 kg.    Aún para ir: 6,8 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 08 abril 2021:
364 kcal Grasa: 22,98g | Prot: 19,12g | Carbh: 20,53g.   Desayuno: Европром Крем-Фиш Кальмар с Креветками, Щелковохлеб Хлеб Дарницкий, Чай с Лимоном, Омлет с Молоком. más...
1735 kcal Ejercicio: Caminar (Moderado) - 5/kph - 1 hora, Descansando - 15 horas, Durmiendo - 8 horas. más...
Perdiendo 0,7 kg a la Semana

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