Registro de peso (no entrada de diario) del 08 abril 2021
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89,8 kg
Disminuído hasta ahora: 27 kg.
Aún para ir: 0 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1924 kcal
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Grasa: 77,76g | Prot: 113,77g | Carbh: 180,62g.
Desayuno: Kurkku, Kotimaista Ohut Saunapalvi, Valio Oltermanni 17%, Flora Normaalisuolainen, Vaasan 100% Kauraleipä, Oululainen Reissumies, Valio Sokeroimaton Vadelma Persikka Keitto, Rainbow Rasvaton Raejuusto 0,2%, Kotimaista Kaurapuuro. Almuerzo: Keitetty Kananmuna, Kurkku, Kotimaista Ohut Saunapalvi, Flora Normaalisuolainen, Vaasan 100% Kauraleipä, Oululainen Reissumies, Pinaattikeitto. Cena: Kurkku, Kotimaista Ohut Saunapalvi, Flora Normaalisuolainen, Vaasan Koulunäkki Maukas, Nakkikeitto. Pasa Bocas / Otros: Flora Normaalisuolainen, Vaasan 100% Kauraleipä, Atria Perhetilan Kanafilee Ohuen Ohut, Valio Sokeriton Vadelmakeitto, Kotimaista Laktoositon AB Maustamaton Jogurtti, Rainbow Rasvaton Raejuusto 0,2%, Kotimaista Ohut Saunapalvi, Friggs Riisikakkuja Juuston Makuisia. más...
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2335 kcal
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Ejercicio:
Caminar (Moderado) - 5/kph - 41 minutos, Durmiendo - 8 horas, Descansando - 15 horas y 19 minutos. más...
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Perdiendo 3,5 kg a la Semana
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Peso Histórico de Enonmies
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