Registro de peso (no entrada de diario) del 08 abril 2021
|
95 kg
Disminuído hasta ahora: 8 kg.
Aún para ir: 10 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1485 kcal
|
Grasa: 65,85g | Prot: 121,40g | Carbh: 100,84g.
Desayuno: Помидоры, Окей Молоко 1,5%, Красноярский Хлеб Хлеб Аппетитный , Альметте Творожный Сыр с Зеленью, Vici Лосось Слабосоленый. Almuerzo: Лук, Bonfesto Сыр Полутвёрдый «Моцарелла Пицца» 40%, Помидоры, Ярхлеб Лаваш Армянский Тонкий, Куриное Филе, Шампиньоны. Cena: Карбонат, Дядя Ваня Икра из Баклажанов по-Балкански, Dr. Korner Хлебцы Гречневые с Витаминами. Pasa Bocas / Otros: Окей Какао-Порошок Натуральный, Приправыч Желатин, Белый Город Молоко 1,5%, Савушкин Продукт Teos Йогурт Греческий 2%, Хохланд Творожный Сыр для Кулинарии, Healthy Lifestyle Семена Чиа Чёрные и Белые, Савушкин Продукт Teos Йогурт Греческий 2%, Магнит Банан, Магнит Яблоко. más...
|
Perdiendo 4,9 kg a la Semana
|
|
Peso Histórico de Shalunia
|