Registro de peso (no entrada de diario) del 08 abril 2021
|
69,9 kg
Disminuído hasta ahora: 11,7 kg.
Aún para ir: 5,9 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1499 kcal
|
Grasa: 39,60g | Prot: 96,14g | Carbh: 188,70g.
Desayuno: Мёд, Простоквашино Йогурт Белый Классический 2,7%, Творог (Полностью Обезжиренный), Кофе Латте, Гречневая Каша с Молоком, Bonvida Смесь Овощная «Мексиканская». Almuerzo: Банан, Пятерочка Яблоко Красное, Теремок Сбитень Медовый, Bonvida Смесь Овощная «Мексиканская». Cena: ВкусВилл Скумбрия Горячего Копчения, Bonvida Смесь Овощная «Мексиканская». Pasa Bocas / Otros: Теремок Сбитень Медовый, Огурец (с Кожурой), Мёд, Простоквашино Йогурт Белый Классический 2,7%, Творог (Полностью Обезжиренный), Микаелло Финик в Бело-Темной Шоколадной Глазури, Белый Город Молоко 2,5%. más...
|
Perdiendo 1,0 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
|