Registro de peso (no entrada de diario) del 31 diciembre 2013
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76 kg
Disminuído hasta ahora: 16,7 kg.
Aún para ir: 5 kg.
Dieta seguida: Bien.
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3995 kcal
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Grasa: 178,94g | Prot: 119,88g | Carbh: 454,60g.
Desayuno: Gutfried Putenbrust Natur, Nutella Nutella, Lätta Extra Fit mit Buttermilch, Orangensaft, Semmel, Kaffee mit Milch und Zucker, Ja! Gouda Jung. Almuerzo: Albona Stracciatella Rührkuchen. Cena: Burger King Little Grilled Chicken, Burger King King Pommes (Groß), Burger King X-Tra Long Chili Cheese, Käsebrötchen. Pasa Bocas / Otros: Sekt, Chio Red Paprika Chips, Nestle Lion, Schokomuffin, Zentis Marzipanbrote. más...
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2689 kcal
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Ejercicio:
Correr - 11/kph - 1 hora, Descansando - 15 horas, Durmiendo - 8 horas. más...
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Perdiendo 0,4 kg a la Semana
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Peso Histórico de onkelbecker
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