Registro de peso (no entrada de diario) del 08 abril 2021
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74,7 kg
Disminuído hasta ahora: 14,3 kg.
Aún para ir: 9,7 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1753 kcal
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Grasa: 61,76g | Prot: 87,62g | Carbh: 227,59g.
Desayuno: WRP WRP Everyday 110, Quaker Instant Oatmeal. Almuerzo: Minyak Kelapa, Sayur Tahu Toge, Tempe Goreng, Terong Balado, Ikan Tongkol Goreng, Nasi Putih. Cena: Buah Kiwi, Buah Kiwi, Soyjoy Raisin Almond . Pasa Bocas / Otros: Salak, Salak, Jeruk, Jeruk, BSN Syntha-6. más...
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Perdiendo 0,4 kg a la Semana
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Peso Histórico de m.ihsan31
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