Registro de peso (no entrada de diario) del 08 abril 2021
|
60,3 kg
Disminuído hasta ahora: 18,2 kg.
Aún para ir: 3,3 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1296 kcal
|
Grasa: 44,00g | Prot: 71,17g | Carbh: 158,74g.
Desayuno: 鹹豆漿, 咖啡, 米香. Almuerzo: 蔬菜湯(低鈉,加水), 炒高麗菜, 豆皮, 炒黃瓜, 炒青菜, 油炸茄子, 蒸南瓜. Cena: 青菜, 豬里肌, 雞蛋, 葷水餃. Pasa Bocas / Otros: 草仔粿, 五香大乖乖. más...
|
|
1580 kcal
|
Ejercicio:
Durmiendo - 8 horas, Descansando - 14 horas y 50 minutos, Estiramiento (Yoga) - 1 hora y 10 minutos. más...
|
peso estable
|
|
|
|
|
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de ninglyn
|