Diario de halftpe, 08 abr. 21

Registro de peso (no entrada de diario) del 08 abril 2021
60,8 kg Disminuído hasta ahora: 6,2 kg.    Aún para ir: 0,8 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 08 abril 2021:
2037 kcal Grasa: 80,43g | Prot: 97,14g | Carbh: 233,87g.   Desayuno: 黑咖啡. Almuerzo: 水煮蛋, 青花菜, 7-11 紅燒牛肉麵. Cena: Nisoro 海皇鮮肉腐皮捲, 豬排(上腰部,去骨), 乾炒牛河, 蘿蔔糕, 鼎泰豐 蝦仁蛋炒飯. Pasa Bocas / Otros: 海綿蛋糕, Costco 新鮮草莓千層蛋糕, 優鮮沛 (Ocean Spray) 蔓越梅乾, 餅乾, 黑咖啡. más...
2 kcal Ejercicio: Apple Health - 24 horas. más...
Perdiendo 1,4 kg a la Semana

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