Registro de peso (no entrada de diario) del 07 abril 2021
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89,5 kg
Disminuído hasta ahora: 9,9 kg.
Aún para ir: 10,5 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1461 kcal
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Grasa: 33,07g | Prot: 161,82g | Carbh: 125,57g.
Desayuno: Growth Supplements Whey Protein Concentrado 80% Sabor Chocolate, Molico Leite Desnatado. Almuerzo: Pepino (com Casca), Cenouras, Carne de Panela, Arroz Branco (Cozido). Cena: Pif Paf Coxinha da Asa de Frango, Growth Supplements Whey Protein Concentrado 80% Sabor Chocolate, Molico Leite Desnatado. Pasa Bocas / Otros: Hershey's Chocolate Meio Amargo 40% Cacau. más...
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Perdiendo 0,5 kg a la Semana
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Peso Histórico de ojulianoaraujo
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