Registro de peso (no entrada de diario) del 07 abril 2021
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55,8 kg
Disminuído hasta ahora: 13,7 kg.
Aún para ir: 0 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1560 kcal
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Grasa: 76,75g | Prot: 106,03g | Carbh: 118,61g.
Desayuno: Panqueca de banana. Almuerzo: Salada de Folhas, Quiabo Cozido, Mandioca Cozida (Cozinhado sem Adicionar Gordura), Carne do Peito de Frango (Assado, Cozido), Azeite de Oliva Extra-Virgem. Cena: Óleo de Coco, Quiabo Cozido, Ovo. Pasa Bocas / Otros: Ovo Cozido, Abóbora Japonesa, Ovo Cozido, Cenouras. más...
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Ganando 2,8 kg a la Semana
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Peso Histórico de junaguimaraes
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