Registro de peso (no entrada de diario) del 07 abril 2021
|
56,6 kg
Disminuído hasta ahora: 10,4 kg.
Aún para ir: 2,6 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1471 kcal
|
Grasa: 63,76g | Prot: 107,94g | Carbh: 107,47g.
Desayuno: Fix Price Арахис Жареный без Добавления Соли, Активиа Йогурт с Черникой и 5 Злаками + Лён, Dr. Korner Хлебцы Черничный Злаковый Коктейль. Almuerzo: Chikoroff Цикорий, Простоквашино Сливки 10%, Гречка Отварная, Куриные Грудки (Запеченые), Торт Домашний Ферреро Роше. Cena: Торт Домашний Ферреро Роше, Куриные Грудки (Запеченые), Protein Rex Lamington. Pasa Bocas / Otros: Простоквашино Творожное Зерно в Сливках 7%, Sporty Печенье Черника . más...
|
Perdiendo 1,0 kg a la Semana
|
 Comentarios
Дорогие девочки! (+18, вес 65+)
Приглашаю Вас в обучающий чат, посвященный правильному питанию!
Живое общение, мотивация и приятная атмосфера!
БЕСПЛАТНО помогу разобраться с питанием, рецептами, основами пп!
Пишите мне в viber "хочу в чат" 8 960 635 68 61 и я добавлю Вас!
07 abr. 21 por el miembro: trr4tt
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de katren30
|