Registro de peso (no entrada de diario) del 07 abril 2021
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90 kg
Disminuído hasta ahora: 1 kg.
Aún para ir: 8 kg.
Dieta seguida: Bien.
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2747 kcal
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Grasa: 114,72g | Prot: 185,49g | Carbh: 241,87g.
Desayuno: Oats Cereal (without Salt, Cooked with Water, Unenriched), Nutritech Premium Pure Whey, SPAR 2% Low Fat Milk, Peanut Butter, Woolworths Raspberries, Milk. Almuerzo: Woolworths Roasted & Salted Almonds, Woolworths Strawberry, Banana & Chia Seeds Smoothie. Cena: Steers Mustard, Salad Dressing, Greek Salad, Pork Chops (Loin Blade, Bone-In, Cooked, Grilled) , Butter, Potato (Flesh and Skin) . Pasa Bocas / Otros: Honey , Lowfat Plain Yoghurt, Low Fat Milk, Evox Lean Pro Diet Protein, Woolworths Low Fat Strawberry Drinking Yoghurt . más...
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Perdiendo 0,1 kg a la Semana
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