Registro de peso (no entrada de diario) del 07 abril 2021
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120,5 kg
Disminuído hasta ahora: 6,9 kg.
Aún para ir: 40,5 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1305 kcal
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Grasa: 42,55g | Prot: 76,96g | Carbh: 160,65g.
Desayuno: Tirol Queijo Mussarela (18g), Ovo Mexido. Almuerzo: Suco de Limão, Salada de Alface com Vegetais Variados (com Tomates e/ou Cenouras), Friboi Picanha, Feijão Carioca, Arroz Branco (Cozido). Cena: Máximo Feijão Carioca , Arroz Branco (Cozido), Aurora Linguiça Toscana. Pasa Bocas / Otros: Panco Bisnaguinha, Batavo Iogurte Pense Zero Mamão, Seara Pão de Queijo Tradicional. más...
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Perdiendo 0,7 kg a la Semana
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Peso Histórico de diego 126
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